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Tageshappen

Getan: den letzten freien Tag genossen, gestrickt, Fäden am Rockin Rows vernäht  und getüddelt im Haus, Wäsche gewaschen, na halt das Übliche.

Das Wetter heute war sehr warm und sonnig, ein richtig schöner Herbsttag.

Gegessen: Gekochte Eier mit Krabben und Obst am Vormittag, Quark als Snack, zum Mittag gab es Gemüse in Tomatensoße und Quark als Nachtisch, ab 17:00 Uhr wird wieder bis 9:00 Uhr morgen früh gefastet.

Getrunken: Viel Wasser, ein Kaffee und einen Latte Macciato Caramel 

Gelesen: die ersten paar Seiten begonnen mit: Die Hungrigen und die Satten von Timur Vermes

Gesundheit: wieder ist Dank des Fastens und der Low Carb Ernährung ein Kilo weniger auf den Rippen, mir geht es soweit ganz gut. Ich freue mich auf morgen, auf meine neue berufliche Aufgabe.

Gela 10.10.2018, 20.38

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